La glicemia questa mattina era a 98....alta, troppo alta!aspetto la visita con il ginecologo e poi vado dal nutrizionista/Dietologo Straccamore....intanto provo a modificare ancora la mia alimenazione anche se oggi non sarà facile visto il pranzo che mi aspetta!
Colazione: 3 kiwi frullati + 2 fette di pane integrale + 2 uova strapazzate
Spuntino: thè
Pranzo: pasta al forno
Merenda: caffé
merenda 2: cereali di crusca con un bicchiere di succo ananas senza zucchero
Cena: pesce spada + 4 fettine di galbanino + 3 fette di pane integrale (pan bauletto)
Post cena: the
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