Come cresce il tuo bambino:
Verso la nona settimana compaiono i primi recettori dell’olfatto e incominciano a formarsi anche i nervi e i bulbi olfattivi.
Mentre è ancora da provare che il feto abbia delle percezioni gustative
e olfattive, è certo che nel pancione il bambino è immerso in odori
particolari e che la dieta della madre influisce sulla composizione del liquido amniotico.
L’insieme di queste molecole, derivate in gran parte dagli alimenti
ingeriti dalla donna, rappresenta per lui l’odore della mamma e verrà
subito riconosciuto dopo il parto, al primo contatto con la pelle di
lei. L’olfatto, sviluppatissimo alla nascita, lo guiderà verso il seno
materno.Cosa ti succede:
- La pelle del seno è naturalmente più sottile rispetto ad altre zone e per questo ha bisogno di essere nutrita costantemente con ingredienti il più possibile naturali e “ricchi”, come olio di argan, di jojoba, di borragine, di nocciolo, vitamine B5, E, C, che hanno azione elasticizzante e trofica, cioè stimolano la rigenerazione dei tessuti, prevenendo la perdita di tonicità e la formazione di smagliature. Via libera anche a estratti vegetali come kigelia africana, luppolo, salvia, che contengono una piccola percentuale di fitoestrogeni a effetto rassodante e tonificante.
- Cerca di praticare nuoto: è lo sport migliore per il seno, perché all’azione tonificante dell’acqua fresca aggiunge i movimenti di spalle e braccia che rinforzano i muscoli pettorali.
- Indossa un reggiseno che contenga adeguatamente il seno.
Ed ecco cosa non fare:
- Anche il portamento ha la sua importanza: non tenere le spalle incurvate, che alla lunga fanno “cascare” il seno, ma mantieni sempre una postura eretta, con il classico “petto in fuori”. In questo modo i muscoli pettorali svolgono al meglio il loro compito.
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