Il mio menu':
colazione: 3 biscotti oro saiwa + 1 bicchiere di succo di ananas
Spuntino: yogurt alla vaniglia della Muller
Spuntino 2: grissini + mandorle
Pranzo: Minestrone + pezzo di grana + grissini
Merenda 1: caffè + mandorle
Merenda 2: tazza di latte calda con 4 biscotti oro saiwa
Cena: quadrucci coi piselli + merluzzo con pomodorini + bicchiere di succo ananas
Post cena: latte caldo con 2 biscotti
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